Quando estamos em frente a uma situação que nos causa desconforto, a ansiedade aumenta, as mãos começam a transpirar, a garganta começa a ficar seca e parece qua não vai... read more →
Será que a educação deve estar assente no medo? Procurando no dicionário, ditadura é um regime governamental no qual todos os poderes estão concentrados em um indivíduo ou grupo. O... read more →
𝘼𝙏𝙀𝙉𝙏𝙊 𝙚 𝙂𝙍𝘼𝙏𝙊 à vida para que nunca me perca esta viagem que adoro chamar de VIDA! Para a um viajante da vida falar da sua viagem de vida é... read more →
Um dos meus objectivos, além de mostrar que comer de forma saudável, consciente e natural, é uma tarefa fácil, é o de mostrar que todos podemos brilhar na cozinha. No... read more →
Apesar de a comunicação fazer parte do nosso dia-a-dia, poucos de nós fomos treinados para o fazer de uma forma mais assertiva, empática e de forma consciente. Não comunicamos apenas... read more →
O tempo, para a maioria de nós, deixa uma sensação de velocidade pouco controlável. E arrisco dizer que, para muita gente, o tempo parece passar cada vez mais rápido. Num... read more →
Poderei eu viver verdadeiramente, sem manifestar a minha energia? Acordo. Respiro. Alimento-me. Trabalho. Durmo. E sigo para outra volta ao relógio … Será que eu sinto que estou vivo? Ou... read more →
O Futuro está sempre certo. Aproveita a dádiva de cada agora desta viagem da vida! Esteja onde estiver, a cada dia, brinco com a minha criança interior. Aproveito cada agora... read more →
Os probióticos naturais são uma preciosa ajuda para robustizar o nosso sistema imunitário. Se desejamos usufruir uma boa saúde, cuidar o aparelho digestivo é fundamental. É possível fazer mudanças profundas... read more →
Eterno masculino e feminino O pai dá a direcção, indicando por onde pode ir. A mãe diz até onde, impondo o limite. Existe um ciclo eterno, inseparável por natureza. Numa... read more →