Quando estamos em frente a uma situação que nos causa desconforto, a ansiedade aumenta, as mãos começam a transpirar, a garganta começa a ficar seca e parece qua não vai... read more →
Apesar de a comunicação fazer parte do nosso dia-a-dia, poucos de nós fomos treinados para o fazer de uma forma mais assertiva, empática e de forma consciente. Não comunicamos apenas... read more →
Comunicar em público não tem que ser um momento de desconforto e ansiedade! Quais as razões pelas quais isto ocorre? 1. RECEIO QUE SE NOTE QUE ESTÁS ANSIOSO E... read more →
Comunicar online deixou de ser um privilégio para se um necessidade! Tendo em conta a situação mundial sobre a proliferação do COVID19, neste momento o teletrabalho deixou de ser um... read more →
Falar em público é uma das tarefas que tira o sono a muitas das pessoas e se não for bem executada, pode efectivamente causar muitos transtornos. Já vi grandes profissionais... read more →
A preparação de uma apresentação é um dos pontos mais importantes, para que a mesma tenha sucesso e seja impactante. No entanto, não existem fórmulas mágicas. É na preparação que... read more →
Em criança tinha receio de ir ao quadro e de grande exposição. A minha frase de eleição era: "Ai que vergonha"... Conto-te um pouco da minha história, para chegar ao... read more →