O Corpo precisa de um espaço e de um tempo dedicado a sentir O Corpo é o lugar onde tudo acontece, mesmo quando não há a consciência disso. As nossas... read more →
Poderei eu viver verdadeiramente, sem manifestar a minha energia? Acordo. Respiro. Alimento-me. Trabalho. Durmo. E sigo para outra volta ao relógio … Será que eu sinto que estou vivo? Ou... read more →
O Futuro está sempre certo. Aproveita a dádiva de cada agora desta viagem da vida! Esteja onde estiver, a cada dia, brinco com a minha criança interior. Aproveito cada agora... read more →
Os probióticos naturais são uma preciosa ajuda para robustizar o nosso sistema imunitário. Se desejamos usufruir uma boa saúde, cuidar o aparelho digestivo é fundamental. É possível fazer mudanças profundas... read more →
Eterno masculino e feminino O pai dá a direcção, indicando por onde pode ir. A mãe diz até onde, impondo o limite. Existe um ciclo eterno, inseparável por natureza. Numa... read more →
Sentes-te livre de ser quem és? Sentes-te em verdade contigo próprio? Estás a respeitar e a seguir a tua intuição? Ou estás preocupado em ser aceite? Em fazer ou dizer... read more →
Sou um viajante do mundo. Adoro viajar, conhecer novos locais e novas culturas. Defendo que as viagens têm o condão de fazer sobressair a doçura e os dotes que existem... read more →
Dançar é expressar! Quanto nos permitimos expressar em liberdade? Mesmo se vivêssemos num mundo sem censura, será que nos permitiríamos expressar em liberdade? Expressar em liberdade não é dizer o... read more →
Por vezes o nosso corpo necessita de ajuda para se limpar, a forma como nos alimentamos pode ajudar. Muitas são as questões que me colocam acerca da dieta do arroz,... read more →
O Qigong (ou Chi kung) é a arte ancestral do cultivo da vitalidade praticada a oriente por monges, médicos e pacientes. Através do Qigong é possível regular e desenvolver os... read more →